干燥综合征与舞蹈编导，如何保持舞台上的‘湿润’？

在舞蹈的世界里，每一个动作都需精准而充满情感，但当舞蹈编导遭遇干燥综合征的挑战时，如何在创作与健康之间找到平衡，便成了一个亟待解决的问题。

干燥综合征，一种慢性自身免疫性疾病，常导致泪液、唾液等分泌减少，给日常生活带来诸多不便，对于舞蹈编导而言，它更意味着在排练厅中难以保持身体的“湿润”，影响动作的流畅与情感的表达。

面对这一挑战，作为舞蹈编导，我深知保持身体“湿润”的重要性，我采取了多项措施来应对：一是加强日常的补水与保湿工作，确保身体内部与外部的“水源”充足；二是调整排练计划，避免在极端干燥的环境下长时间工作；三是利用现代科技，如加湿器等辅助设备，为排练厅营造一个“湿润”的小环境。

我还注重心理调适，通过冥想、音乐等方式缓解因疾病带来的压力与焦虑，在舞台上，我依然能以饱满的热情与精湛的技艺，带领舞者们演绎出一个个动人的故事。

干燥综合征虽是挑战，但它无法阻挡我对舞蹈的热爱与追求，在“湿润”的舞台上，我与舞者们共同演绎着生命的精彩与坚韧。