干燥综合征与舞蹈编导，如何平衡艺术与健康？

在舞蹈的世界里，每一个动作都蕴含着情感的流露与身体的语言，作为舞蹈编导，我深知，长期的排练与创作可能成为干燥综合征的“温床”，干燥综合征，这一看似遥远的医学名词，实则悄无声息地影响着许多舞蹈工作者的日常生活，它不仅限于眼睛干涩、口干舌燥，更可能波及到皮肤、呼吸道乃至关节，对舞蹈表演的灵活性与表现力构成挑战。

面对这一挑战，我学会了在创作与健康之间寻找平衡，使用加湿器保持排练室湿度，定期进行眼部护理与保湿，以及合理安排休息与恢复时间，都是我应对干燥综合征的“秘籍”，更重要的是，我深刻理解到，真正的艺术不应以牺牲健康为代价，在舞蹈的舞台上，每一个优雅的转身背后，是对健康生活的坚持与尊重。